hira&ikra- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя hira&ikra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

96,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1282 ккал

Жир: 72,50г | Белк: 38,10г | Углев: 125,52г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tel Peyniri, Kızarmış Kepekli Ekmek. Обед: Çoban Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Biber Dolması. Ужин: Kandil Simidi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Biber Dolması. Перекус/Другое: Galete, Buono Sütlü Çikolata, Kırmızı Erik, Yeşil Erik, Üzüm. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hira&ikra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hira&ikra- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

hira&ikra-Изменение Веса