lanagran- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1778 ккал

Жир: 82,01г | Белк: 153,22г | Углев: 108,59г. Завтрак: Избенка Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Обед: Good Food Орех Макадамия, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо (Целое), Савушкин Хуторок Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса