katerine17summ- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя katerine17summ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хм

48,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1555 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 123,96г | Углев: 162,86г. Завтрак: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Русское Море Кета на Пару, Авокадо, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Обед: ПП сырники с маком, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Ужин: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Lindt Pure Chocolate Dark, Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Нектарины. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerine17summ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerine17summ- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

katerine17summ-Изменение Веса