sunnyamur- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

3544 ккал

Жир: 133,64г | Белк: 178,51г | Углев: 387,00г. Завтрак: Ашан Булочка Даллас, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Обед: Grow Food Творожная Запеканка с Вишней, Grow Food Медальон из Курицы с Паприкой и Булгуром , Grow Food Салат из Брокколи с Кунжутом и Восточной Заправкой. Ужин: Вино Сухое, Grow Food Пряная Свёкла, Grow Food Курица Терияки , Grow Food Яичный Блинчик с Курицей и Шпинатом, Grow Food Белковое Суфле с Соусом из Печеных Перцев. Перекус/Другое: KDV Крокант с Миндалем, Schogetten Stracciatella, Дикси Молочный Шоколад Kids, Сливочное Масло, Булочка Зерновая, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Куриная Печень, Киви, Green Go Sex Me Up, Green Go Detox Turbo Clean. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса