sokol_2007- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

2042 ккал

Жир: 98,03г | Белк: 68,46г | Углев: 161,82г. Завтрак: Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Обед: Старка Настойка, Сметана 20%, Пряники, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Колбаса Варено-Копченая, Суп Грибной. Ужин: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Крыжовник, Клубника. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса