NRykova- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя NRykova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

90,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1604 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 139,10г | Углев: 102,13г. Завтрак: Вятушка Молоко 2,7%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Matti Овсяные Хлопья, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Ужин: Вятская Дымка Творог 1%, Активия Питьевая Натуральная, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Вятская Дымка Творог 1%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NRykova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NRykova- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

NRykova-Изменение Веса