paukova- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1412 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 91,33г | Углев: 166,73г. Завтрак: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Яйцо, Арбуз, Нектарин. Обед: Арбуз, Нектарин, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Ужин: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса