kati_katiii- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя kati_katiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

48,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1226 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 67,45г | Углев: 147,26г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Мааг Семечки От Атамана, Геркулес Геркулес Традиционный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Обед: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Ужин: Княгинино Кефир 2,5%, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kati_katiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kati_katiii- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

kati_katiii-Изменение Веса