MuRaTHaN.34- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя MuRaTHaN.34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bu terslikte bir iş var🤔

78,5 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1688 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 61,78г | Углев: 207,97г. Завтрак: Yeşil Biber, Öncü Tatlı Biber Salçası, Kızarmış Yumurta. Обед: Yeşil Mercimek Yemeği. Перекус/Другое: Kırmızı Vişne, Kayısı, Nescafe Cappuccino, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Tuz var tuz

20 июл 19 написано членом: surupcudoktor

Kesin surupcudoktor uzun zamandir duzenli su icmiyorum

20 июл 19 написано членом: MuRaTHaN.34

Düzenli su derken bu sıcakta susuz nasıl duruyorsun 😂

20 июл 19 написано членом: surupcudoktor

Ben sadece bugün 400 ml lik bardağımla 5-6 bardak içtim

20 июл 19 написано членом: surupcudoktor

Ben sadece bugün 400 ml lik bardağımla 5-6 bardak içtim

20 июл 19 написано членом: surupcudoktor

Hergun 3.5 lt iciyordum bu aralar 1lt civari yani

20 июл 19 написано членом: MuRaTHaN.34


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MuRaTHaN.34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MuRaTHaN.34- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

MuRaTHaN.34-Изменение Веса