Mmmandy- Журнал, 05 авг 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2010

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2010:

458 ккал

Жир: 9,43г | Белк: 47,17г | Углев: 51,34г. Завтрак: Whole Milk, stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: tomato, ground beef. Ужин: GALA APPLE, Cucumber (Peeled), teriyaki chicken breast kroger. Перекус/Другое: STRAWBERRIES. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 05 авг 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса