Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
19 июл 19
correoelena- Журнал, 19 июл 19
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2019:
918 ккал
Жир: 27,94г | Белк: 50,79г | Углев: 90,49г.
Завтрак:
Hacendado Arándanos Enteros , Café, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Natural 0%, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero.
Обед:
Cerveza Normal, Café Espresso, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Kumato, Verdifresh Brotes Tiernos, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Ужин:
Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Queso de Burgos Desnatado.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю