Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iamdanilee2019
Журнал
19 июл 19
iamdanilee2019- Журнал, 19 июл 19
Параметры Пользователя iamdanilee2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yesss!!!! yesterday was great! I felt to be greedy and I fought the urge. it was pure greed. wasn't even hungry. I drank my water and pushed through. by the time I was ready to eat I wasn't even famished. it was good to come through that feeling on the winning side. I've noticed since I re introduced sugars back into my diet that, that's was all it took for the cravings to kinda come back. sugar test is a drug. bit I guess it's a good thing to still want them. keeps me humble. Anyways, it's a good day!
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2019:
380 ккал
Жир: 2,44г | Белк: 13,45г | Углев: 80,47г.
Обед:
Eat Smart Brussels Sprouts, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Cucumber (Peeled).
Перекус/Другое:
Mariani Probiotic Prunes, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Hummus, Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iamdanilee2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю