Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suzmac4
Журнал
19 июл 19
suzmac4- Журнал, 19 июл 19
Параметры Пользователя suzmac4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After being on Keto for 30 days,losing 11 lbs and feeling so much healthier....no reflux or heartburn, no bloating or gas, no headaches. I didn’t follow my program for a couple of weeks and all the ailments began to return. Lesson learned...my body doesn’t handle the carbs and sugar and most likely need to be gluten free. Back on track!
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2019:
1356 ккал
Жир: 92,57г | Белк: 109,72г | Углев: 22,77г.
Завтрак:
Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Sugardale Hard Salami, Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Litehouse Foods Avocado Veggie Dip, Daisy Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Nature's Promise Organic Chicken Tenders.
Ужин:
Butter, Steamed or Boiled Shrimp.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Good job! My body is like that also, low carbs and gluten free.
19 июл 19 написано членом:
Retta Smith
Excellent! Keep at it!
19 июл 19 написано членом:
HardDaysKnight
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
suzmac4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю