Bill mcGill- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

951 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 74,87г | Углев: 63,31г. Завтрак: Sweet Onions , Tapatio Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds) , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Great Value Chicken Drumsticks, Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking). Ужин: Linguine, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value All Natural Diced Tomatoes. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса