Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
19 июл 19
MDW80- Журнал, 19 июл 19
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2019:
2139 ккал
Жир: 115,49г | Белк: 98,18г | Углев: 162,26г.
Завтрак:
Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Skyr Naturel, Koffie, Kokossnippers, Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten.
Обед:
Zwagerman Kip Grillworst , Tasty Basics Crackers, Lidl Polderbruin, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light.
Ужин:
Knorr Turkse Dürüm.
Перекус/Другое:
Suiker, Gelatelli Mini Mix, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Nestlé L'atelier, Lidl Polderbruin, Perziken.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю