ABRAIM FARIAS- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

807 ккал

Жир: 9,82г | Белк: 46,57г | Углев: 132,95г. Обед: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Camil Feijão Jalo, Farinha Branca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Ужин: Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Pão de Trigo Partido, Suco de Abacaxi. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса