Juli☀️- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1717 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 71,05г | Углев: 200,79г. Завтрак: Cappuccino, Banane, Gletscherkrone Porridge Raspberry Pomegranate, Pekannüsse. Обед: Kinder Schoko-Bons, Cappuccino, Lachs Maki, Satori Sushi Ingwer . Ужин: Lorenz Laugen Cracker, Sportness Eiweiß Schoko 90, Milch 1,5%. Перекус/Другое: Katjes Wunderland Pink Edition , Toffifee Toffifee, Kinder Schoko-Bons. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса