sst.marina- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя sst.marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

2147 ккал

Жир: 109,39г | Белк: 87,20г | Углев: 209,62г. Завтрак: Варенье из Смородины, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Черешня, Kinder Молочный Ломтик, Городейский Сахар Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка 9/5✔️, Березка Сыр "Полесский" 30%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Домочай Хлеб для Сэндвичей. Ужин: Blaze Крем Бальзамический, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченый картофель со смет. ✔️, Ребра запеченые ✔️. Перекус/Другое: Северянин Печенье Сахарное, Суфле Фирменное, Арахисовая Паста, Домочай Хлеб Дебрянский, Помидоры, Домочай Хлеб Дебрянский, Глубокский Мясокомбинат Сардельки Особые Мясные. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sst.marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sst.marina- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

sst.marina-Изменение Веса