natalaerygina22- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя natalaerygina22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1825 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 59,05г | Углев: 228,39г. Завтрак: Авида Масло Сливочное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Колос Хлеб По-Украински, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Ужин: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Золотой Колос Хлеб Гречневый, Кофе с Сахаром, Красная Цена Форель Слабосолёная, Авида Масло Сливочное, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Перекус/Другое: Роллы, Чай с Сахаром, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalaerygina22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalaerygina22- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

natalaerygina22-Изменение Веса