valusha2007- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя valusha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Немного расстроена. Ем как обычно, ни больше, ни меньше, а граммы прибавляются. Занимаюсь так же, 2 раза в неделю. Каждый день по расписанию планка.. Немного опускаются руки. Так хочу хорошо выглядеть🥺 Чувствую себя хорошо и это отлично. Но, вот, как быть с настроением?

62,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1025 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 65,93г | Углев: 87,60г. Завтрак: MacCoffee Капучино Di Torino, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Банан, Пискаревский Творог 5%. Обед: Вегановъ Сосиски Пикантные Вегетарианские. Перекус/Другое: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа. подробнее ...

340 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Может это мышцы тяжелеют от тренировок? Не расстраивайтесь

19 июл 19 написано членом: genybalaeva

genybalaeva надеюсь! Спасибо!) Все равно буду заниматься. Становится легче после тренировок👍

23 июл 19 написано членом: valusha2007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valusha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valusha2007- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

valusha2007-Изменение Веса