神蠱溫皇- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя 神蠱溫皇 | < Предыдущая Запись |Следующий >

生理期前一週，開！始！腫！🤣

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1870 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 113,08г | Углев: 169,18г. Завтрак: 卜蜂輕食沙拉胸, 全家楓糖mini可頌, 全脂牛奶, 咖啡（加糖）. Обед: 卜蜂輕食沙拉胸, 小黃瓜, 煎蛋, 牛排. Ужин: 無糖豆漿, 蛋餅, 煎餃. Перекус/Другое: 微熱山丘鳳梨酥, 富士蘋果, 母傳原味優格, 拿鐵咖啡, 小麥麵包, 番茄乾. подробнее ...

702 ккал

Упражнение: Curves - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

神蠱溫皇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

神蠱溫皇- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

神蠱溫皇-Изменение Веса