michaeljsmith92- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

122,2 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

2139 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 115,00г | Углев: 298,11г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Tesco Pineapple, Tesco Tuna & Sweetcorn Pasta. Ужин: Morrisons Petit Pois, Red Sweet Pepper, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Old El Paso One Pan Rice Meal Chilli & Garlic, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons Market Street British Turkey Lean Diced Breast. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Little Bar, Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Tea with Milk, Mr Kipling Viennese Whirl, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. подробнее ...

4333 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса