keto_danny- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kan weer niet naar de wc😂
Gaat lekker zo!

78,6 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1880 ккал

Жир: 151,17г | Белк: 93,36г | Углев: 13,47г. Завтрак: Body & Fit MCT Oil, Kaneel, Slagroom, Chiazaad, AH Walnoten Ongezouten, Alpro Mild & Creamy. Обед: AH Roma Tomaten, Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, Jumbo Zure Room. Ужин: Zaanse Mayonaise, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Ijsbergsla, Byb Rode Cheddar 48+, AH Excellent Ultimate Beef Burger. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

😂😂😂😂😂

19 июл 19 написано членом: D3N1S3.

Maar dat is ff balen.

19 июл 19 написано членом: D3N1S3.

Nou hup naar de Mac Danny 🤣🤣🤣🤭

19 июл 19 написано членом: Gerrika G

Helpt de Mac daarvoor dan?🤔

19 июл 19 написано членом: keto_danny

Nee hoor Gerrika ik ben nog niet naar de wc geweest 😂😂😂😂 zie mijn reactie op mijn eigrn post hihi

19 июл 19 написано членом: D3N1S3.

Tip: bij mij helpt het om iedere avond 3 gedroogde pruimen te latwn weken in een glas water welke ik dan smorgens opeet en het water opdrink.

19 июл 19 написано членом: claudet57

Hè shit (letterlijk?🙈) niet leuk! Sinds een weekje drink ik elke ochtend op nuchtere maag een half liter water met een EL appelazijn met gember (H&B). Sindsdien heb ik bijna dagelijks een toiletbezoek. Geloof me, dat was bij mij een drama! Misschien helpt het jou ook?

19 июл 19 написано членом: Senna88

Bij mij wel Danny als ik lang keto doe en ik zit een paar dagen goed verstopt dan kan ik na de mac of de burger King altijd als een malle af.

19 июл 19 написано членом: Gerrika G

Je kunt Magnesium proberen.

19 июл 19 написано членом: corrierab

2 gewelde pruimen of kersen eten, eetlepel lijnzaad in de yoghurt. olijfolie

19 июл 19 написано членом: loesziey

Pruimen en kersen zijn geen optie, want ik doe keto. En die bevatten koolhydraten voor een hele week😂 Appelazijn neem ik al drie eetlepels per dag van. Magnesium neem ik in twee verschillende vormen. Persoonlijk denk ik dat het met mijn eisprong te maken heeft ofzo. Ik heb dit ongeveer één keer in de maand, een paar dagen. De rest van de maand ga ik iedere morgen zonder probleem naar de wc. Als ik morgenochtend weer niet kan, neem ik morgenavond weer 2 wapiti pilletjes. Komt wel goed! En ik ben gelukkig niet weer alles aangekomen😊

19 июл 19 написано членом: keto_danny

zuurkool eten danny!! en niet meer van huis gaan de uren er na 😅

19 июл 19 написано членом: fitlifegoals

Haha Lotte! Werkt dat echt? Hoeveel moet ik dan wel niet eten? Want normaal als ik zuurkool eet heb ik nergens last van😳

19 июл 19 написано членом: keto_danny

Het werkt alleen zo als het verstopt zit!! Normaal heb ik ook nergens last van. Gewone 200gram portie doet m wel!

19 июл 19 написано членом: fitlifegoals

Ik ben geweest!😳

19 июл 19 написано членом: keto_danny

Yeahhh!!!

19 июл 19 написано членом: D3N1S3.

😂

20 июл 19 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса