sisonkes- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

110 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1159 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 49,75г | Углев: 154,75г. Завтрак: Golden Delicious Apples, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Coffee with Milk, House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino. Обед: Fish Cakes, Coconut Oil, Sea Harvest Hake Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Iwisa Maize Meal-Pap. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса