bontehond88- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1455 ккал

Жир: 75,93г | Белк: 70,26г | Углев: 106,40г. Обед: HAK Linzen Curryschotel, AH Geitenkaas Honing 45+, Zespri Kiwi Gold. Ужин: Picard Aubergine Gegratineerd. Перекус/Другое: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Kaneel, Venco Muntdrop, Venco Engelse Drop, Naturella Fitline Naturel Kwark, Danone Huttenkase Kwark Vanille, AH Snoepgroente Radijsjes. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса