Zabavushka88- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя Zabavushka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

2106 ккал

Жир: 90,43г | Белк: 110,86г | Углев: 220,87г. Завтрак: Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60), Активиа Питьевая Натуральная, Гранола. Обед: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яшкино Карамельный Шоколад, Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Банан, Перец Фаршированный Свининой и Рисом и Томате 💚. Ужин: Абрикосовые Джемы и Варенья, Джюгас Сыр Пармезан, Перец Фаршированный Свининой и Рисом и Томате 💚. Перекус/Другое: Вода, МарС Мороженое, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Маракуйя, Чай. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zabavushka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zabavushka88- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

Zabavushka88-Изменение Веса