Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
19 июл 19
elena.kargashina- Журнал, 19 июл 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2019:
1812 ккал
Жир: 123,93г | Белк: 110,75г | Углев: 67,60г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Черная Смородина, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки.
Обед:
Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока.
Перекус/Другое:
Черная Смородина, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю