ibvulpine- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя ibvulpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

4341 ккал

Жир: 173,62г | Белк: 350,87г | Углев: 375,05г. Завтрак: Nuts.com CB&J Mix, YUP! Low Fat Ultra-Filtered Milk, Great Value Pineapple Chunks, Cantaloupe Melons , Boiled Egg, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Обед: Core Power Vanilla Protein Shake, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Coffee. Ужин: Heinz Sriracha Ketchup, Butter (Salted), Brussels Sprouts, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Bulk Supplements Pea Protein. Перекус/Другое: Nuts.com Organic Trail Mix, Kar's Natural Rasins, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Bulk Supplements Pea Protein, Trader Joe's Pitted Deglet Noor Dates, Wonderful Salt & Pepper Pistachios, Bulk Supplements Pea Protein. подробнее ...

4945 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibvulpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibvulpine- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

ibvulpine-Изменение Веса