Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
19 июл 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 июл 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2019:
1345 ккал
Жир: 61,27г | Белк: 40,35г | Углев: 167,15г.
Завтрак:
Bakwan, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Pare, Nasi Merah, Bit Dimasak (dari Segar), Pepaya.
Обед:
Butter Cookies, Potato Chips.
Ужин:
Fiber Creme, Pepaya, Risoles.
Перекус/Другое:
Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Merah.
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю