alekota- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя alekota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1146 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 119,78г | Углев: 96,08г. Завтрак: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Капуста Белокочанная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Barilla Макароны Бантики, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Хек Жареный, Баклажаны Гриль, Помидоры. Перекус/Другое: Капучино, Баклажаны Гриль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekota- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

alekota-Изменение Веса