Cb1006- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 6.5 hrs sleep.

122,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

2639 ккал

Жир: 130,32г | Белк: 203,34г | Углев: 156,97г. Завтрак: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Обед: Watermelon, Wholly Guacamole Minis Classic Guacamole, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Member's Mark Medium Salsa, Hy-Vee Shredded Lettuce, Daisy Sour Cream, Hy-Vee Creamy Coleslaw. Ужин: Healthy Choice Fudge Bar, Carrington Farms Organic Ghee , Member's Mark Stir Fry Mix , Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Land O'Lakes String Cheese. Перекус/Другое: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocalate, Member's Mark Natural Whole Almonds, Land O'Lakes String Cheese, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Whoohoo

18 июл 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса