NúbiaRaquel- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя NúbiaRaquel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

488 ккал

Жир: 24,38г | Белк: 46,12г | Углев: 25,83г. Обед: Carne de Panela, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Bergamota. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Aaah , maravilhosa !!

20 июл 19 написано членом: DeahFitness

Obgada amiga ... tô bem animada....❤❤🙏

20 июл 19 написано членом: NúbiaRaquel

parabéns 900g muita coisa

20 июл 19 написано членом: *Apenascecilia*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NúbiaRaquel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NúbiaRaquel- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

NúbiaRaquel-Изменение Веса