Fatboy199- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Fatboy199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

132,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

2574 ккал

Жир: 146,12г | Белк: 132,77г | Углев: 184,29г. Завтрак: Pork Chop, Green Giant Roasted Veggies Carrots, Roasted Potato. Обед: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package). Ужин: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Roasted Veggies Carrots, Chicken Thigh, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Ben & Jerry's Chocolate Shake It Truffles. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatboy199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatboy199- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Fatboy199-Изменение Веса