b023953- Журнал, 18 июл 19

早銀絲卷小2 起司火腿咖啡
午牛肉麵
晚牛奶糙米捲2 水果
💩

欠餐0（瘦身欠餐3）

47,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

804 ккал

Жир: 25,21г | Белк: 43,43г | Углев: 99,52г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 安佳起司片 (21克), 火腿片（瘦肉）, 義美銀絲卷. Обед: 牛肉麵. Ужин: 北田蒟蒻糙米捲(蛋黃口味). подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: 呼拉圈 - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса