marksmith176- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

93,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

2808 ккал

Жир: 96,00г | Белк: 193,31г | Углев: 316,57г. Завтрак: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Ketchup, Butter, Bama Grape Jelly, Regular White Bread Serving 100g, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. Обед: Honeymaid Graham Crackers, Chicken, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). Ужин: Sheila G's Brownie Brittle, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps, Dewey’S Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. Перекус/Другое: PopCorners Flex Protein Crisps, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса