Kaelyn723- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Kaelyn723 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

66,0 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1279 ккал

Жир: 83,04г | Белк: 86,68г | Углев: 57,08г. Завтрак: Great Value Fat Free Half & Half, Coffee. Обед: Protein2o Protein Infused Water Tropical Coconut, Great Value Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cucumber, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Trader Joe's Baby Carrots. Ужин: Fairlife 2% Milk, Great Value Frozen Chopped Spinach, Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz). Перекус/Другое: Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Sprite Sprite Zero (Can), Meijer Raw Pecans. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaelyn723-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaelyn723- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Kaelyn723-Изменение Веса