iemandhier- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя iemandhier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

2509 ккал

Жир: 81,59г | Белк: 113,12г | Углев: 322,24г. Завтрак: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Appel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10 % Vet (Mh), Jumbo Magere Franse Kwark. Обед: Caramelcake, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Ei, Ah Groentebroodje Paprika. Ужин: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Lidl Pita Broodje, Jumbo Shoarmavlees, Pita Original Volkoren Pitabrood. Перекус/Другое: OLA Perenijs, Doritos Pure Paprika , Swiss Noir 72%, Pruimen, Banaan. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iemandhier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iemandhier- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

iemandhier-Изменение Веса