Mischa2012- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was Disziplin (zugegeben, daran hapert es bei mir am meisten) doch bringt! Jetzt heißt es weiter durchhalten, der Anfang ist (wie so oft) gemacht!

97,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1586 ккал

Жир: 55,87г | Белк: 65,50г | Углев: 207,34г. Завтрак: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Brotland Vitalbrot. Ужин: Pommes Frites, Chicken Döner. Перекус/Другое: Nektarinen, Plattpfirsich, Kinder Riegel (21g). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich drücke Dir ganz fest die Daumen.

19 июл 19 написано членом: Gabriele Staar

Vielen lieben Dank, ich werde versuchen, es zu beherzigen und im Schnitt immer unter 2.000 kal zu bleiben, dann komme ich meinem Ziel zwar langsam aber doch stetig und hoffentlich dann auch nachhaltig näher 😊

19 июл 19 написано членом: Mischa2012

Vielen lieben Dank 😉

20 июл 19 написано членом: Mischa2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса