kellyanncollins92- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя kellyanncollins92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

wow really not sure what's going on but I'm not complaining! perhaps my consistency is starting to pay off🤔 the only thing I changed was adding All bran flakes to my diet🤷‍♀️

61,2 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

899 ккал

Жир: 38,56г | Белк: 31,26г | Углев: 111,59г. Завтрак: Xylitol, Bananas , Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Ужин: Pork Breakfast Strips (Cured) , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Weigh-Less Cup A Soup Lite. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn , Simply Delish Zero Jelly, Simply Delish Zero Jelly, Whipped Cream (Pressurised) , Whipped Cream (Pressurised) , Whipped Cream (Pressurised) , Xylitol, NoMu Skinny Hot Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

I cant go without All bran

18 июл 19 написано членом: AnitaPaddison

I was stuck on 62 and 63 kgs for about 2 months. I fast everyday. I was skipping breakfast and lunch and doing OMAD (stopped eating at 6pm) but then I introduced All Bran flakes around 1/2pm and ate dinner around 5:30pm and then my weight just started moving again. Something so simple yet so effective😊 will definitely keep at it! It's magic I swear

19 июл 19 написано членом: kellyanncollins92


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kellyanncollins92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kellyanncollins92- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

kellyanncollins92-Изменение Веса