Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kellyanncollins92
Журнал
18 июл 19
kellyanncollins92- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя kellyanncollins92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wow really not sure what's going on but I'm not complaining! perhaps my consistency is starting to pay off🤔 the only thing I changed was adding All bran flakes to my diet🤷♀️
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
899 ккал
Жир: 38,56г | Белк: 31,26г | Углев: 111,59г.
Завтрак:
Xylitol, Bananas , Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes.
Ужин:
Pork Breakfast Strips (Cured) , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Weigh-Less Cup A Soup Lite.
Перекус/Другое:
Oil Popped White Popcorn , Simply Delish Zero Jelly, Simply Delish Zero Jelly, Whipped Cream (Pressurised) , Whipped Cream (Pressurised) , Whipped Cream (Pressurised) , Xylitol, NoMu Skinny Hot Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
I cant go without All bran
18 июл 19 написано членом:
AnitaPaddison
I was stuck on 62 and 63 kgs for about 2 months. I fast everyday. I was skipping breakfast and lunch and doing OMAD (stopped eating at 6pm) but then I introduced All Bran flakes around 1/2pm and ate dinner around 5:30pm and then my weight just started moving again. Something so simple yet so effective😊 will definitely keep at it! It's magic I swear
19 июл 19 написано членом:
kellyanncollins92
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kellyanncollins92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю