Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TanyaMadrid
Журнал
18 июл 19
TanyaMadrid- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя TanyaMadrid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Таю так лёд)!!! Ура!!! Немного урезала углеводы и тело зашевелилось на отдачу жира!
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
1725 ккал
Жир: 78,57г | Белк: 102,26г | Углев: 139,76г.
Завтрак:
Нарезанная Ветчина, Сыр Хаварти, МакКофе Капучино, Мультизерновой Хлеб, Дыня, Окей Персик Парагуа Инжирный.
Обед:
Майонез, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Ашан Сухари из Хлеба.
Ужин:
Вино Сухое.
Перекус/Другое:
Помидоры, Молокія Молоко 3,4%, Ultimate Nutrition Протеин, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TanyaMadrid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю