Elena.chumila- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

90,6 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1158 ккал

Жир: 30,02г | Белк: 120,36г | Углев: 108,08г. Завтрак: Complimilk Творог 6%, Мёд, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Дыня Торпеда, Зеленый Чай. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мелькруп Чечевица, Печень Говяжья. Ужин: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Помидоры, Cream Nuvo Творог 5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Cream Nuvo Творог 5%, Сливы. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса