kozakevich-irina- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1518 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 106,37г | Углев: 150,41г. Завтрак: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Bitter, Помидоры, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. Обед: Санта Бремор Салат "Белорусский" с Печенью и Грибами, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Тушеные Овощи, Березка Сыр Сулугуни 40%, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Мёд, Добрый День Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Какао, Брауни ПП. Перекус/Другое: Минская Марка Молоко 1,5%, Абрикосы. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса