Lana_2010- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Lana_2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1462 ккал

Жир: 86,73г | Белк: 115,59г | Углев: 50,19г. Завтрак: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Now Omega-3, Брест Литовск Сметана 15%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Авокадо Авокадо, Слобода Майонез, Слобода Майонез, Растительное Масло, Петелинка Куриное Филе. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Абрикосы, Нектарины, Дикси Персики Плоские, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Арахис, QNT Whey Protein Light Digest. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_2010- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lana_2010-Изменение Веса