koshon- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя koshon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1421 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 83,43г | Углев: 153,12г. Завтрак: Сметана 20%, Творожная Запеканка, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника. Обед: Салат из Редиски, Мистраль Киноа Вареная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, SPAR Брускетта с Помидорами . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshon- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

koshon-Изменение Веса