denisns- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

90,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

2084 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 92,06г | Углев: 276,34г. Завтрак: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%. Обед: Жареная Картошка, Минтай, Борщ Украинский, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный. Ужин: Черешня, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Спагетти, Морковь. Перекус/Другое: Конфета, Мёд. подробнее ...

2996 ккал

Упражнение: Велосипед - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса