kersojj- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя kersojj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1094 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 43,74г | Углев: 140,97г. Завтрак: Киви, Виноград, Нектарин, С.Пудовъ Мука Гречневая, Яйцо, Молочная Благодать Творог 9%. Обед: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Фундук Фундук, Нектарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Ужин: Арахис, Нектарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Виноград, Банан, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kersojj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kersojj- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

kersojj-Изменение Веса