carmenjunker1- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя carmenjunker1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

117,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1391 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 61,60г | Углев: 150,40г. Завтрак: Aldi Bio Magerquark, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos, Banane, Viva Vital Vollkorn-Müsli, Kaffee mit Milch. Обед: Gutfried Geflügelwurst, Gutes Land Gouda , Schinken (Extra mager), Rela Halbfettmargarine, Brot. Ужин: Aldi Nord Bauchspeck, Aldi Möhrensalat, Aldi Maelkebotte , Vollkorntoast. Перекус/Другое: Kohlrabi. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

carmenjunker1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю