sunnyamur- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

3123 ккал

Жир: 149,75г | Белк: 123,50г | Углев: 292,67г. Завтрак: Prime Star Сандвич Блумер с Яйцом на Кукурузном Хлебе, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Prime Star Круассан, Prime Star Круассан с Шоколадом. Обед: Американо, Бахетле Пирог с Капустой, Шоколадница Овсяное Печенье. Ужин: Тирамису, Соусом Песто, Козий Сыр (Твердый), Красные Помидоры, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вино Сухое, Grow Food Люля из Курицы с Кускусом , Grow Food Куриное Филе в Кляре. Перекус/Другое: Американо, Snickers Snickers Криспер. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса