Komunadototznaet777- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Komunadototznaet777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1749 ккал

Жир: 116,57г | Белк: 82,10г | Углев: 85,11г. Завтрак: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Домик в деревне Сливки 10%, Elza Цикорий Отборный, Baker House Немецкий Ванильный Пирог. Обед: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Ужин: Кофе (Растворимое), Ичалки Сыр Голландский. Перекус/Другое: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, НЕВА Зефир, Galbani Маскарпоне. подробнее ...

11 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Без паники🙌🙌🙌Это нормально)Скинешь все к концу недели подъема 👌👌👌

17 июл 19 написано членом: МаковаТ

Доброго утра , Танюша! Спасибо, дорогая! Как ты?Дочка? Отдых?)🤗😘

17 июл 19 написано членом: Komunadototznaet777

Вчера было очень солнечно))А сегодня гроза 😂Думаю как развлечься эти дни😂Куда сходить ...😕

17 июл 19 написано членом: МаковаТ

Будем надеяться, что к обеду распогодиться. Если есть закрытый дельфинарий, можно получить заряд энергии, позитива. Солнечной погоды и отличного настроения!)🌞🌞🌞🏊‍♀️🏊‍♀️

17 июл 19 написано членом: Komunadototznaet777

Спасибки😍😍😍

18 июл 19 написано членом: МаковаТ

Наташ, всё уйдёт, даже не бери в голову😘😘😘

18 июл 19 написано членом: vidi73

Викусь, привет! Всё нормально. Спасибо! Как сама?)😘

18 июл 19 написано членом: Komunadototznaet777

Наташ, вроде лучше, спасибо 😘😘😘

18 июл 19 написано членом: vidi73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Komunadototznaet777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Komunadototznaet777- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Komunadototznaet777-Изменение Веса