sladkiyzefirka- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

2510 ккал

Жир: 105,76г | Белк: 122,28г | Углев: 277,69г. Завтрак: Карат Творог Зерненый 4%, Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Сельдь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Картофель. Ужин: Салат Овощной, Абрикосы, Нектарины, Сливы. Перекус/Другое: Кефир 1%, От Палыча Киевский Торт. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса